О медитации

[anonymous]

Медитация это настоящий биохакинг для долгого здоровья и молодости мозга. Ученые геронтологи, исследующие влияние медитации на мозг, пришли к выводу, что у людей, которые практикую медитацию, гормон "долголетия" ДГЭА , который многие биохакеры принимают в таблетках, в среднем на пятьдесят процентов выше, чем у непрактикующих людей. Ученые наблдали за группой почти 250 человек. ​https://meditationonline.mystrikingly.com/ и уровнем ДГЭА. Это тоже свидетельствует о позитивном влиянии медитативных практик на длительность жизни.