드라이 마사지의 장점

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전통적인 마사지와 달리 건식 마사지는 고객이 옷을 벗을 필요가 없습니다. 따라서 교대 근무 사이에 빠른 마사지가 필요한 사람들에게 편리한 옵션입니다. 안마사는 손, 팔꿈치 및 팔을 사용하여 신체의 특정 부위를 마사지합니다. 그런 다음 안마사는 이 근육을 스트레칭하고 풀어서 적절한 위치로 복원합니다. 이 유형의 마사지는 고객이 즉각적인 진통제가 필요하지만 여전히 마사지의 모든 이점을 즐기고 싶어할 때 특히 유용합니다.

건식 마사지의 첫 번째 단계는 브러시로 피부를 말리는 것입니다. 이것은 피부 각질을 제거하고 모공을 청소하는 데 도움이 되는 전통적인 방법입니다. 다음으로 마사지 치료사가 코코넛 오일을 피부에 바르면서 마사지를 시작합니다. 코코넛 오일은 진정 효과가 있고 영양이 풍부하여 건식 마사지에 적합합니다. 이 트리트먼트는 부드럽고 영양이 풍부한 피부로 상쾌한 기분을 선사합니다.

또는 유리 점적기 용기를 구입하여 에센셜 오일을 넣을 수 있습니다. 이렇게 하면 블렌드를 준비하는 데 도움이 됩니다. 건식 마사지를 시작할 준비가 되면 용기를 뜨거운 물 한 컵에 담기만 하면 됩니다. 물이 스며들지 않도록 용기를 단단히 닫아야 합니다. 마사지를 마친 후에는 바닥에 시트나 매트를 놓으십시오.

​https://blogitudes.com/ 건식 마사지는 온찜질과 마사지를 병행하면 매우 효과적입니다. 환자는 세션 동안 완전히 옷을 입은 상태를 유지하고 내구성 있는 장벽으로 보호됩니다. 물이 따뜻해지면 환자는 따끔거림을 경험합니다. 물은 만성 통증과 두통을 포함한 다양한 상태에서 통증을 완화할 수 있습니다. 많은 사람들은 또한 근육 스파를 완화하고 스트레스를 완화하는 데 사용합니다. 자격을 갖춘 안마사를 찾는 것은 매우 쉽고 긴장과 근육 긴장을 완화하는 좋은 방법입니다.

보다 편안하고 원기 회복되는 경험을 원하든 보다 전체적인 접근 방식을 원하든 드라이 브러싱은 일상 생활의 스트레스를 완화하는 효과적인 방법입니다. 마사지와 함께 사용하면 빛나는 안색과 건강한 피부를 얻을 수 있습니다. 보너스로 서비스의 일부로 무료 드라이 브러시를 받게 됩니다! 건식 마사지에 대해 더 알고 싶다면 이 기사를 읽어보세요.

건식 마사지는 피부 결을 개선하는 좋은 방법입니다. 마른 브러시를 사용하여 스스로 할 수 있습니다. 마사지사에게 마사지를 받는 것이 가장 좋지만, 혼자서도 할 수 있습니다. 몸의 가장 바깥쪽 부분부터 시작하여 안쪽으로 작업하십시오. 그런 다음 더 많은 관심이 필요한 영역에 집중하십시오. 통증이 심하다면 드라이 브러싱을 하면 통증이 완화되고 마음이 편안해집니다.

드라이 브러싱은 피부를 해독하고 전반적인 건강을 개선하는 좋은 방법입니다. 그것은 수세기 동안 사용되어 왔으며 신체의 모든 기관에 도움이 될 수 있습니다. 요가와 유사하며 통증을 완화할 수 있습니다. 그것은 신체의 모든 기관에 도움이 될 수 있습니다. 올바른 마사지를 받으면 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. 그것은 매우 편안 할 수 있습니다. 그리고 진통제 못지않게 좋습니다. 전신 마사지를 원한다면 코코넛 오일을 사용하는 안마사를 찾아야 합니다.

이 고대 관행은 피부의 질감을 개선하는 좋은 방법입니다. 그것은 마사지 테이블에서 가장 잘 수행됩니다. 그러나 이를 가정의 웰빙 루틴에 통합할 수도 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 먼저 몸의 가장 바깥쪽 부분부터 안쪽으로 빗질하십시오. 더 주의가 필요한 부분에 집중하고 마사지 치료사의 지시에 따릅니다. 결국, 당신이 더 많은 지성 피부를 가지고 있다면 더 효과적일 것입니다.

드라이 브러싱의 이점은 단순히 피부 결을 개선하는 것 이상입니다. 죽은 피부 세포를 제거하는 것 외에도 근육 긴장을 줄이고 상쾌하고 젊어지게 할 수 있습니다. 면허가 있는 마사지 치료사가 귀하의 특정 요구 사항에 맞는 드라이 브러싱에 대한 최상의 조언을 제공할 수 있습니다. 자, 오늘 시작하세요!그 혜택을 제외하고! 많은 신체적 이점 외에도, 드라이브러싱은 매끄럽고 부드럽고 빛나는 피부를 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 몇 가지 간단한 단계를 따르면 이 기술을 일상적인 웰빙 체제에 적용하고 결과를 볼 수 있습니다.