일본식 마사지 학습의 이점

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일본 마사지의 기본 이론은 우리 몸에 에너지 포인트가 있으며 이러한 에너지 포인트가 차단되면 불균형이 된다는 것입니다. 이러한 유형의 마사지를 수행하는 안마사는 이러한 에너지 포인트에 집중하여 치유를 촉진하고 다양한 질병을 예방합니다. 가장 인기 있는 스타일은 지압이라고 하며 다양한 변형이 있습니다. 일본 마사지의 이점은 방대하며 스파, 기차 또는 지역 체육관에서 찾을 수 있습니다.

Amna(마사지의 일본 이름)는 7세기에 처음 시행되었습니다. 그것은 의사이자 침술사인 아카시 칸 이치에 의해 개발되었으며, 이후 일상 생활에서 이 기법을 사용한 시각 장애인 의사 스기야마 와이치에 의해 대중화되었습니다. 다음 세기 동안 일본인은 치유 방법으로 마사지를 계속했습니다. 이 고대 스타일의 마사지는 통증, 부상 및 PTSD를 포함한 다양한 건강 문제를 치료하는 데 사용되었습니다.

일본 마사지 기술은 수백 년 된 기술을 기반으로 합니다. 전통적인 일본 마사지 방법은 주로 중국 의학에 뿌리를 두고 있으며 수세기 동안 아시아 문화에서 사용되었습니다. 최초의 일본 수행자들은 손가락 압력을 연습하여 지압 마사지를 배웠다고 믿어집니다. 이 마사지 방법은 스웨덴 마사지 전통에도 적용되었습니다. 전통적인 Anma와 가장 밀접하게 관련되어 있지만 다른 유형의 획을 사용합니다.

일본 마사지의 관행은 서기 7세기에 중국 무술 학생들에 의해 일본에 처음 소개되었습니다. 나중에, 그 관행은 일상 생활의 일부로 일본에서 널리 퍼졌습니다. 부상과 질병은 쉽게 치료되었고 사람들은 치유의 방법으로 마사지를 계속했습니다. 사실, 오늘날 일본에서 가장 유명한 수행자들 중 일부는 여전히 이 고대 예술을 수행하고 있습니다. 그렇다면 이 고대 예술을 배우면 어떤 이점이 있을까요? 이 기사에서는 일본 마사지 기술의 많은 이점과 그것이 신체에 어떤 이점이 있는지 설명합니다.

일본 마사지 기술을 스스로 배울 수 있는 스마트폰 애플리케이션을 사용하고 싶을 것입니다. 이 응용 프로그램은 손가락 압력인 지압을 수행하는 방법을 알려줍니다. 다른 두 가지 유형의 마사지는 스웨덴식과 일본식입니다. 무빗을 통해 귀하의 필요에 맞는 것을 쉽게 선택할 수 있습니다. 여러 방법을 지원하는 앱을 찾고 있다면 무빗 사용을 고려하십시오. 일본 마사지 애플리케이션의 iPhone 버전도 받을 수 있습니다.

Amma는 침술사 Sugiyama Waichi에 의해 17세기에 처음 시행되었습니다. 그는 잉어(침술)의 대가였습니다. 그는 또한 맹인에게 지압을 가르쳤습니다. 그는 또한 그의 병원에서 ama를 사용했습니다. 1320년 일본 침술사 카니치 아카시(Akashi Kanichi)가 안마 마사지 학교를 설립했습니다. Taiho Code와 Taiho Risuryo는 고대 일본 마사지의 두 가지 주요 텍스트입니다.

일본 마사지의 미적 이점은 많습니다. Amma의 고대 예술은 "고통"이라는 단어에서 파생된 "amna"로 알려져 있습니다. 신체의 경락을 기준으로 합니다. 몸의 기(氣)의 평형을 회복시키는 방법입니다. Amma는 긴장을 풀고 스트레스를 줄이는 데 도움이 되는 전통적인 일본식 마사지입니다. 이러한 유형의 마사지의 뉘앙스는 매우 미묘하지만 잘 아는 것이 중요합니다.

일본 마사지는 만성 질환으로 고통받는 사람들에게 매우 효과적입니다. 통증을 없애고 긴장을 푸는 편안한 방법입니다. 전통적인 지압 기술을 지압이라고 합니다. 이 유형의 마사지는 신체의 주요 압력 지점에 손가락 압력을 사용하여 수행됩니다. 지압의 이점에는 제한이 없습니다. 숙취에서 편두통에 이르기까지 모든 것을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 감기나 류마티스 질환이 있다면 소주를 마시는 것을 고려해야 합니다.

다양한 일본 마사지가 있습니다. 이들 중 가장 오래된 것은 침술에 기초한 지압입니다. 서양에서는 이 기술을 Kodo라고 더 많이 알려져 있습니다. ​https://blogitudes.com/ 이 기간 동안 병원에서 사용되었습니다. 14세기 초에 일본에 최초의 안마 클리닉이 있었습니다. 이 학교는 1320년에 설립되었습니다. 미국에서는 코비도가 서부에 소개되었습니다.

일본어 shiatsu는 문자 그대로 "누르는"을 의미합니다. 이 마사지 기술은 통증을 완화하기 위해 신체의 특정 지점에 손가락 압력을 사용합니다. 이 요법은 숙취, 편두통, 속쓰림, 불면증 및 기타 여러 상태에 도움이 될 수 있습니다. 두통 완화에도 도움이 됩니다. 다양한 효능이 있지만 가장 인기있는 것은 지압입니다. 그것의 초점은 지압을 통해 건강과 웰빙을 회복하는 것입니다.